流感季或提前 毒株与去年不同！防护要趁早

伴随秋意渐浓，气温逐渐下降，一个让人关注话题再次被推上风口浪尖——流感季是不是真会提前到来？今年流行毒株又与去年有何不同？这些难题不止关乎个人健康，更牵动着整个社会公共卫生神经，近期，国家流感监测网络实验室及多地疾控中心发布数据显示，我国今年流感活动呈现出新势头：毒株类型发生显著更迭，以甲型H3N2为主；同时，流行季节大概比往年更早启动，面对这一新情况，咱们有必要深入解其背后原因、影响以及科学有效应对策略。

毒株变迁：从H1N1到H3N2悄然转换

流感病毒以其迅捷变异特性著称，每年流行毒株都大概不同，这种“变脸”本事使得人类免疫系统难以奠定持久有效防御屏障，根据国家流感监测网络实验室最新数据，目前我国检测到流感病毒阳性标本中，“大部分是甲型H3N2毒株”，这一结论得到多方印证。

相比之下，去年〔2022年〕我国首要流行毒株是甲型H1N1，这种毒株类型更迭意味着什么？根本在于“免疫力”，人体在感染或接种疫苗后产生抗体具有一定特异性，当病原体发生变异时〔如从H1N1变为H3N2〕，之前奠定免疫记忆大概无法有效识别、清除新威胁。

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾指出：“今年报告毒株……与去年不同，”这直接导致公众对当下流行毒株整体免疫力相对较低，换言之，在面对全新H3N2病毒时，“打过疫苗”人也并非高枕无忧——因疫苗是针对特定毒株设计。

值得注意是，在全球范围内也观察到类似势头，日本自10月份起便已进入流感活跃期，并且比往年提早一个多月；英国、德国、意大利等国近期也报告流感病例显著增加情况，这些国际信号进一步佐证全球流感活动模式正在发生更迭不确定性。

提前预警：为何今年流感季或提前到来？

传统观点感觉中国流感高发期集中在冬季〔11月-12月〕、春季〔2月-3月〕，可是近年来，“季节性”规律似乎正在被打破，专家预测，受多重因素影响，今年我国流行季很大概提前到来。

造成这种更迭原因是多方面：

* 气候异常：全球气候更迭导致极端天气大事频发，某些地区大概出现异常温暖干燥或湿冷交替情况，这为病毒传播创造有利条件。 * 人群行为改变：过去三年中大规模防控措施抑制多种呼吸道病原体传播同时，在一定层次上减少人群自然暴露于这些病原体机遇，“免疫空白”现象逐渐显现——当防控放松后突然暴露于新病毒时更容易引发大规模感染。 * 国际疫情波动影响：伴随全球各国逐步放宽防疫限制并开放边境交流增多，在国际旅行者中携带并输入新型毒株风险也随之上升。 * 社交活动恢复加速：伴随社会生活逐步恢复正常节奏，在学校、企业、公共交通工具等密闭空间内人群聚集增加为病毒供应更多传播机遇。

中国疾控中心发布最新周报显示：“目前我国南方省份流感活动上升，”这一动态提示咱们警惕季节性高峰到来时间已经发生偏移，“早发现、早预防”变成应对新形势下重点原则。

疫苗接种：每年都须要吗？

面对不息更迭威胁环境，“接种疫苗是不是还有用？”、“去年打过还用再打吗？”变成公众普遍关心难题。

答案非常明确：非得每年接种新流感疫苗！

原因如下：

呵护时效有限：研究表明，在完成疫苗接种后大约须要2至4周才能产生足够呵护性抗体水平。

免疫持久性不足：即使产生抗体其呵护作用往往只能维持6至8个月左右。

核心原因在于变异快！

正如广东省疾控中心免疫规划首席专家孙立梅所着重：“由于流感病毒具有不息变异特点……即便去年接种过疫苗仍需接种新一季度疫苗才能获得有效呵护。”

除这须要注意是，并非所有人在同一时间接受同样防护措施都有效果，“三价”、“四价”两种类型区别在于后者覆盖更多抗原组分〔往往包含两种甲型、一种乙型/两种乙型〕，于是在某些情况下能供应更广谱安全保障。

对于以下五类高风险人群而言尤其重点：

65岁以上老年人

儿童〔尤其是5岁以下〕

孕妇

患有慢性基石疾病者〔如心血管疾病、糖尿病〕

医疗卫生工作者

国家卫生健康委主张：“所有6月龄以上且无接种禁忌人群都应探究实行年度接种。”

科学防护策略全面升级

除火速接种最新版疫苗外，在日常生活中还须要采取综合性预防措施来降低感染风险：

个人卫生习惯

维系良好手部卫生是最简单有效防病手段：

经常用肥皂、流动水彻底洗手至少二十秒；

若无条件运用流水，则可选用含酒精手消毒剂；

避免用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴；

打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮住口鼻，并立即丢弃用过纸巾；

尽量避免前往人群密集场所尤其是通风不良地方；

居家与工作环境管理

注意室内空气流通： - 定期开窗通风换气； - 运用空气净化设备辅助改善空气质量； - 在办公室等公共区域佩戴口罩可以减少飞沫传播风险；

健康生活方法持助

增强自身抵抗力同样至关重点： - 保证充足睡眠时间； - 均衡饮食摄入足量蛋白质维生素矿物质； - 适度运动提高心肺功能及免疫力水平； - 控制压强情绪波动过大也会削弱身体防御机制；

疾病识别与早期干预

一旦出现发热头痛肌肉酸痛等症状应火速就医并告知医生相关接触史以便尽早诊断治疗避免延误病情加重发展成重症甚至危及生命安全大事发生概率大大降低！

结语

面对即将到来新一轮挑战——既涵盖“毒性更强”新型H3N2突变体带来威胁,又面对整个流行周期前移带来不确定性,咱们须要维系清醒认知而不必过度恐慌.科学看待难题理性对待每一个细节决策才能真正守护好自己与家人健康安全.

请记住： 当下最有力武器仍是那支小小注射器. 新一轮全国范围内秋季常规免疫规划工作已经启动,各地社区卫生服务中心陆续开放预约通道.倘若您尚未完本钱次年度更新请尽快联系当地医疗机构安排补种事宜.同时继续坚持良好生活习惯一道构建起坚固生命防线!

毕竟在这个变幻莫测世界里,最好防御永远是对将来做出准备而不是仅仅等待风暴来临!